EMS Studio - FleXibi-Fit® | EMS-Studio | Personal Training

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FleXibi-Fit's EMS-Training
! Keine Grenzen - höchstes Level !


WELCHES TRAINING PASST ZU DIR?

Im Folgenden zeigen wir Euch unsere flexiblen Trainingsmodelle:

Fettstoffwechseltraining:
Gezieltes Training der Problemzonen und der Ausdauer mit den Herrsteller EMSware.
Hier werden exakt die Problemzonen trainiert, die Dir wichtig sind.
Jeder Muskel wird individuell angesprochen.
Muskelaufbau:
Rückenmuskulatur, tiefliegend oder oberflächlich stärken!
Jeder Muskel wird kräftiger - optimale Sixpack- oder Gesäßtraining.

Ausdauer - Herz-Kreislauf-Training:
Lauf- oder Nordic-Walking in einer anderen Dimension!
Mit dem Ausdauer-Programm hast Du die 18fache Intensität.
Ideal zur Marathon-Vorbereitung, oder um Körperfett zu verlieren.

Reha-Training:
Beim EMS-Training treffen keinerlei Kräfte auf die Gelenke.
Aufbau der Muskulatur nach Operationen, künstlichen Gelenken, Brüchen, Sehnenrissen usw.

EMS-EINZELTRAINING
Du bist Sportbegeisterter, Leistungssportler oder auf dem Weg der körperlichen Genesung?
Wir unterstützen Dich, dabei deine Ziele erreichen. Dabei möchtest Du möglichst unabhängig und flexibel sein?
Dann findest du im Einzeltraining von FleXibi-Fit genau die richtige Lösung!
EMS Frau
PRÄVENTIV GEGEN SCHMERZEN
Für Beschwerden in folgenden Bereichen ist EMS-Training besonders gut geeignet.
Schon nach wenigen Trainingseinheiten werden Deine Probleme deutlich minimieren.

  • Rückenschmerzen
  • Beckenboden Rückbildung
  • Schlaffes Bindegewebe (Cellulite)
  • Abgeschwächte Muskulatur
  • Effektive Rückbildung nach Schwangerschaft
Rücken
PERSONAL TRAINING ALS GRUPPENTRAINING
Eine angenehme Atmosphäre und Spaß durch gegenseitige Motivation.
Die Gruppentrainings sind mit maximal 2 Personen bei einer Einheit von nur 20 Minuten und bis zu zweimal die Woche. Wir gehen gezielt auf jeden Teilnehmer ein.
EMS Team 1
GEMEINSAM FINDEN WIR DEINEN PERSÖNLICHEN WEG ZUM ZIEL
Hohe Motivation, die keine Ausreden mehr aufkommen lässt.
Bereits nach dem  ersten Beratungsgespräch. Denn dann erhältst du den einen exakt nach deinen Bedürfnissen und Wünschen geschriebenen Trainingsplan, den Du mit Deinem Personal Trainer alleine oder in der Kleingruppe durchlaufen wirst.
Durch unser System und seiner fundierten Erfahrung werden sich schnell deutliche Erfolge zeigen und ganz nebenbei nicht nur deine Gesundheit, sondern auch der Spaßfaktor immer mehr gesteigert.

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