Fitness & Kurse - FleXibi-Fit® - EMSRaum® Mönchengladbach

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Das Konzept

Kleine Gruppen von ca. 5-15 Personen je nach Kurs,
effektives Training durch beste Betreuung und Spaß beim Sport durch eine angenehme Atmosphäre.

Six-Pack
Mit unserem Workout bringst du dein Bauch in Form. Gezielt mit verschiedensten Bauchübungen werden sämtliche Muskelgruppen (Obere, untere und seitliche Bauchmuskeln) trainiert!

Yoga
Intensive, funktionelle Ganzkörper-Workout. Kraftvollen Übungen mit Yoga-Elemente.

BaBePo
Mit diesem Training bringst du dein Bauch, deine Beine und deinen Po in Topform.

FleXibi
Ein tolles Ganzkörper-Workout mit Fitnessbänder!

Kurse von PRAEVITA
Pilates und Body Workout
Infos: PRAEVITA Niederrhein Mönchengladbach
Tel: 0 21 66 / 12 41 61



Spezielle Kurse für Kinder und Jugendliche!
KIDS Fit
Das KIDS Fit Programm sieht ein an Altersklassen orientiertes Training vor. Je nach Alter werden unterschiedliche Elemente vermittelt und das Training in Bezug auf technischen Anspruch, Intensität, Struktur und Übungsauswahl angepasst.

Fitness
ÖFFNUNGSZEITEN
Mo - Fr  10:00 Uhr - 20:00 Uhr
Sa          09:30 Uhr - 14:00 Uhr
und nach Vereinbarung
Sonn- und Feiertage geschlossen
KONTAKT
Quadtstraße 30
41189 Mönchengladbach (Wickrath)

0 21 66 99 20 789
studio@flexibi-fit.de
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