SPORTMASSAGE
- DURCHBLUTUNG DER HAUT
- ENTSPANNUNG DER MUSKELN
- PRÄVENTION & REGENERATION
- NATÜRLICHE MASSAGEÖLE
SPORTMASSAGE NACH DEM TRAINING
Du bist Sportanfänger und hast nach den ersten Trainingseinheiten Muskelkater?
Um Deinem Körper immer das Beste zu bieten, rate ich als Personal Trainer eine Sportmassage nach einem anstrengenden Training. Die verschiedenen Massagegriffe fördern die Durchblutung der Haut und der Muskulatur – Blutdruck und Puls sinken, Haut und Muskulatur entspannen.
Deine Muskulatur ist dadurch schnell ausgeruht, Du bist ausgeglichen und im Alltag und Beruf leistungsfähiger.
PRÄVENTION & REGENERATION FÜR SPORTLER
Sportler und Leistungssportler brauchen die Sportmassage vor allem zur Prävention und Regeneration. Vor dem Sport beugt die tonisierende Massagetechnik Verletzungen vor und erhöht die Muskelspannung. Nach dem Sport löst die sedierende Massage die Verspannungen der Muskeln, lockert das Gewebe und beruhigt den Körper.
Physio-Taping
Mit entspannten, entlasteten Muskeln & Sehnen noch effektiver trainieren.
So funktioniert Taping:
Mit Physio-Tape kannst du Verletzungen kurieren, Muskeln lockern, Entzündungen hemmen.
Wir sagen dir, wem diese Behandlungsmethode wie helfen kann.
Physio-Tape kann folgende positiven Effekte haben*:
- Schmerzreduktion
- Verbesserung von muskulären Verspannungen durch Einflussnahme auf den Muskeltonus/ die Muskelspannung
- Beschleunigte Wiederherstellung der körperlichen Leistungsfähigkeit nach sportlicher Belastung
- Unterstützung der Gelenkfunktion
- Optimierung der Blut- und Lymphzirkulation im behandelten Gebiet
- Leichte mechanische Stabilisierung
- Steigerung der Performancewerte von Muskelgruppen
- Reduktion der Muskelermüdung und dadurch eine Verringerung der Verletzungsanfälligkeit
- Verbesserung der Muskelfunktion
- Verbesserung der Bewegungssteuerung durch die Verstärkung der an das zentrale Nervensystem weitergeleiteten propriozeptiven Informationen.*
- Kurzfristige und intensive Therapie
- Wenig Zeitaufwand
- Geringe Kosten (0,35€/cm)
*BITTE BEACHTE: Den Anwendungsbeispielen und Erklärungen zur Wirkung des Tapes liegen keine medizinischen Studien zugrunde. Die Wirkung gilt nicht als bewiesen. Den Aussagen und Artikeln liegen subjektive, langjährige Erfahrungen und Anwendungsberichte von Kunden, Patienten und geschulten Therapeuten zugrunde. Die Informationen auf dieser Seite sind nicht als Ersatz für den Besuch eines Arztes, Physiotherapeuten oder eines anderen Experten geeignet.