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EMS-Training im Fußballsport

Da im Fußballsport häufig Muskel- und Gelenkverletzung auftreten, bietet das EMS-Training für diesen Bereich viele Vorteile.
Neben einem enormen Zeitgewinn, sind auch die nachhaltigen Trainingsergebnisse auffallend positiv.
EMS-Training führt zu einer signifikanten Steigerung der Maximalkraft.

Für Fußballer bedeutet dies erhebliche Verbesserungen bezüglich ihrer Sprungkraft, Schussgeschwindigkeit und ihres Sprintvermögens.


Was ist der Unterschied zwischen einer EMS-Einheit und einer Fußball-Einheit?

Bei der elektrischen Muskelstimulation wird während der Ausführung von Fitness-Übungen schwacher Strom durch die Muskeln geleitet.
Der niederfrequente Strom lässt die Muskeln anspannen, was den Trainingsreiz verstärkt. Dieser Strom ist die zwingende Voraussetzung für den schnellen Muskelaufbau.
Der Strom intensiviert also das Fitnesstraining – macht es effektiver.
Des Weiteren ist es für die Fitness jedes Spielers wichtig, kleine Fettpölsterchen loszuwerden. Mit unserem EMS-Training bei FleXibi-Fit kann effektiv das Fettgewebe reduziert werden.
Mehr Muskelmasse heißt auch ein höherer Energieverbrauch im Alltag. Die Ernährung wird bei uns nie außer Acht gelassen.
Auch hier beraten wir individuell und sehr genau!
Hierbei können unsere Kunden einen exklusiv und nur auf sich selbst abgestimmmten Ernährungsplan bei FleXibi-Fit erhalten.

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